緑がきれい洗濯日和

雨戸をあけると　真ん中あたりに小さい柿の実。もうずいぶん落ちてしまったけど、頑張って残ってほしい。

　　

仏壇は柏葉あじさい　十字架の横にがくあじさいを飾った。

ラベンダーがそろそろスティック作れそうです。

　鮭と卵焼き　サラダはアスパラガス

ピーマンと小松菜と人参をオリーブオイルで炒めて、野菜しっかり。

朝　お弁当の残りにチーズトースト

今日は歩かないので、テレビ体操10分　足腰体操１５分　基本ストレッチ８分　

　あさイチで、ガムがいいというので、きのうからひまなときにガムをかむことにした。歯の治療はしっかりしてあるから、左右奥歯でしっかり嚙んでます。