涼しくなったけど

来店ないからひまひま、チョコチップシフォン焼いて庭仕事、雨は一瞬。

やることあるからひまでもいい。楽しく忙しいが基本。

精神的に落ち込むと食欲なくなるから、体重減らすにはいいかもしれない。ちょと減ってきたと実感するのは、歩いているとき、お腹のあたりが軽く感じる。こんなのはすぐ戻るかもね

体重計で1キロ減ったと喜んでいた。　そのお腹で？私も頑張るぞ。

きのう、八王子市の体にいいことしてポイント貯まるアプリ＝てくポ　ができたらしいからやってみな

調べてみた　なに？1日歩いたら1ポイント　ボランティア誘うと50ポイントとポイントの表を見てみると。自分のためにいいことはポイント低い。社会貢献が目的のような感じがする。65歳からということもあるが、65歳はまだ働ける年。この人達なら使えるわね

高齢者になるとpaypayしてる人は少ない。スマフォ使いこなせる年寄も少ない。

市に言ってやれば　っていうけど、

高齢者のネット教育か、いやいや変な教育したらいけないわ。また詐欺にひっかるかもしれない。電話の詐欺より、ネット詐欺にひっかかる年寄も増えてるのよ。

自分にできる運動　脳トレ　食事をしっかりとること。てくポにもあるんだけどポイント低い。paypay使える店のリスト、しらない名前の店よ。嘆かわしや。きっとこれには裏になにかが　だれかが儲かっているのかも

ドラマの見過ぎか　体にいいことしてポイントはいらないよ　健康に暮らすことが大切。

Tver「ユニコーンにのって」ソフト開発の会社の話ですが、これを見ているとソフトなどはどんどん進化しているから、市が考えたものよりも、社会のなかには進んだ使い方をしているところが沢山あると思う。

先日　コロナ感染者発見のソフトCocoaもそうだけど、作っても使わない人多いし、重たいし。まだまだ昭和から抜け出せないようです。もちろん昭和もいいことはあるけどね

ぶつぶつ言ってみました。