心疲れて体しんどい

昨日は店閉めて、教会の葬儀へ。聖歌隊に参加。

日曜日の７時ミサでご一緒した聖歌隊の仲間。沢山の方がお別れに見えました。聖歌隊も途切れぬように歌いました。

私が聖歌隊に入ったときにはお元気だった方は、亡くなったり、体の具合が悪くなったりと年を重ねています。でも、日曜日に一緒だったので、本当にビックリしました。説教の時に神父さまがおっしゃったように、いつ呼ばれるか解りません。悔いのない日々を過ごそうと思ったのでした。

 

今日は、薬だけもらいに病院へ行きましたが、同世代の方でいっぱい。だいたい健康診断の方。予防のマスクも使わずに済みました。９時半オープンのスーパーは、人がいっぱいで、なぜかというと台風の準備に買い物しておこうということのようでした。私は何もない時に買う重たいものを買って帰宅。

心が元気ないと、やはり体もしんどいです。今朝のラジオ体操はパスしようかと思ったくらい。寒くなったので、体操だけでなくて、温シップやストレッチを増やした方がいいかもしれません。

今日はひまなので、ぼけ～～と折り紙したり、ジャズ聴いたり、心を元気にして体も回復できますように

台風が来るというので、心配でしたが、午前中は雨も降らず、火葬場は雨が降らずによかったです。