取り外し

　台所のシーリングをはずして、くれた

　　　

70過ぎると天井作業はおまかせがいいです。

　　片付け担当

蛍光灯は他の部屋にもあるので、しまって、本体は不燃ごみ、蛍光灯は危険物の日にだします。

LEDのシーリングライト。LED電球だとけっこう高価ですが、シーリングだと小さくて安いし電気代も少ないとか、他の部屋も蛍光灯の交換の時はLEDのシーリングライトに交換することにしよう。大きさも小さいです。ペンキのあとがあるので、台所はほぼ同じ大きさのにしたようです。

蕗の薹はまだまだ

2月です。風がないので、庭はぽかぽか

♪　そろそろか　いやいやまだよ　蕗の薹

♪　小鳥たち　もう起きちゃいかがと　鳴いている

耳石予防体操　テレビ体操　買い物散歩２２０４歩

　　　

朝　トースト　おやつ　昼　パン残す　晩　塩サバ　キムチ

今日からテレ朝クイズが6時50分～で早くなった。頭の体操も必要かと続けている。玉ちゃんと安倍ちゃんが元気で羽鳥さんも嬉しそう。

台所だけ大きいガスストーブで温かいから、洗濯が終わるまで、ストーブの前でぬくぬく。しないで、書写をする。

書写２月の課題　筆の運びを収筆？起筆？とか　やってみると案外、面白いと思えてきた。

疾行善迹無し

いそいでなしたることに、できばえのよいものはない

ごもっとも

書写をしていると中国はすごいなぁと思えるのよ。昔のかな！