焼肉

今夜は近所の焼肉屋へ。
特上カルビ、上ハラミ、豚カルビ、サラダ、冷麺、等々。
ジョッキ生と冷酒で次から次と。
これ、健康診断結果の数値をさらに悪化させるのは自明の理。
でも２，３ケ月に一度はどうしても必要な元気の元。
明日からまた、速歩やストレッチ、などで頑張らなくっちゃ。