★ 本日の言い訳 2007-01-30 | 修行 今朝は眠かったので、目は覚めたけれど、起きる気なし 昨日、走ったのがやっぱり今日午後あたりから肉痛そんなににひどくはないが、やっぱり腿の裏、付け根、ふくらはぎ、すね、肩の辺りも。 まだまだ走るカラダ、出来ていないんだな。 これでフルを走りきる体力あるかな いやいや、その前に青梅３０ｋｍ。まっ、こちらは昨日と同じくらいゆっくりなら走れるだろう。 １月も明日で終わり、今月は風邪もひいたし、随分練習 . . . 本文を読む
