☆ 本日の修行、久々の朝ラン 2007-06-09 | 修行 今朝、『ううっ』とやめようかと思いつつなんとか起きて、朝ランへ 久々に走りました。いつもの周回コース、５周。 本当ならもないし、バイクに乗りたかったが昨日まだタイヤ交換終っていなかったし、そろそろランモードに切り替えなければ さすがに１０ｋｍ越えるとガクッと落ちます。ペースも精神的にも。 これからは、ちょっと朝ラン以外にも長めに走る時間をとらないと・・・ 今のままでは、陣馬山往復は出来なさそう、 . . . 本文を読む
