★ 本日の言い訳

今日は仕事は休み。 しかし、午前中はPTA運営委員会、終ってすぐに複式簿記の講習へ。 時間は2時間半なのだが、その間にもうつらうつら居眠ってしまった 今日は、朝練したわけでもないのにね、昨日のトレランが効いたかな 昨日走ったときは、まだ階段降りるときはかなり痛かった「太腿ちゃん」大腿四頭筋、トレランの下りはきつかったものの今日は腿は治っています あれっ5日目だから回復したってこと で、おなじ運 . . . 本文を読む