☆ 本日の修行、久々朝ラン 2007-08-07 | 修行 実に富士登山競走が終ってから初めてのランっちゅ～かジョグ。11日ぶりですいつものコース2周回。 やっぱり間があくと息が上がります そして今日は家のお仕事。建物の外の2回、3階の廊下＆階段の清掃。 高圧洗浄器を買ってきて、ブシュシュバーッとパパと共同作業です。 しかし、業務用でない家庭用なので、ちょっと使い続けるとモーターがヒートアップしてだめになる・・・しばらく時間を置いてまたブシュシュバーッ . . . 本文を読む
