☆ 本日の修行、ラン＆ツ～キンバイク

今朝は久々、ラン。 この頃サボサボ癖が付き、走るたびに『久々』になっちゃっています とりあえず、いつものホームコース２周回。 そして、ちょっとぎりぎりながら、強引にツーキンバイク。 これからなかなか時間が取れない分、せめて通勤だけでもバイクに乗らなければしかし、あぢ～ あと１０分早く出られると、着替えるにも余裕があって汗も引きいいんだがなぁ～子どもより早く出るのでなかなかそうも行かず、通勤バイク . . . 本文を読む