☆ 本日の修行、朝ラン 2008-11-05 | 修行 さて、そろそろ復活 と言ってもまだリカバリーです。 もともといつもダラダラランですが、今日もやっぱりダラダララン。 ずいぶん、寒く、暗くなりましたね。 暗いよ～怖いよ～ これからはもう朝ランつ～よりは闇ランになります。 朝日には会えないけれど、金星が最大に輝く時期だったり、お月さまと近づく時期だったりして、星空を眺めてまた楽しめます。 ランは基本。しっかり走って、カラダ作りからがんばろう . . . 本文を読む
