★ 本日は言い訳

今朝は寝坊。 通勤もマジェ。やっぱりあまりランをしていなかったので、長距離は堪えまして、あちこち痛い 呼吸器から腹筋背筋、そしてもちろん足も。 まんべんなく肉痛ですわ リカバリーしようかと思ったけれど、雨を確認して素直にやんぴ さて、今日、東京マラソンの抽選結果がきました。 私は当選しました～。 しかし、3月22日（日）、これを走ると前日の「BRM321富士山一周」は出られないなぁ・・・両日 . . . 本文を読む