☆ 本日の修行

さて、本日はやっと朝起きてラン。 時間がないのでショートカットだけど で、雨降りそうだったけれど、自転車通勤 なんだか、帰りはエライ風強くなっていて、ヨレヨレでした 向かい風でもゴリゴリ進んで行ける強い脚がほすぃ～ ☆　本日の修行　ラン　8㎞ 　　　　　　　　バイク　42㎞ . . . 本文を読む