久々の快晴～♪な土曜練習会(^^)/ 2013-11-16 | ランニング さここのところ、土曜日はずっと雨だった記憶が・・・(^^;) なんだかお天気になったのは久々な気がする～。 そんな快晴の土曜日、今日は30ｋｍペース走。 来週は行けないし、今日は走っておきたいところ、午後からは高校説明会に行く予定があるので 時間的に20ｋｍで終了。 ま、明日は『川崎国際多摩川マラソン』でもあるし、20ｋｍでいいでしょ。 5’40”ペースで20ｋｍ。 このペースまでならな . . . 本文を読む
