☆ 本日の修行、いつもどおり

朝ラン2周回。

今日もお月様が真ん丸く、はっきりくっきりキレイでした。
12月に比べると、位置が随分変わりました。金星とランデブーは12月ならではだったのですね。
今はお月様はひとりぼっち。金星もひとりぼっち。

そんな事を考えながら走っているうちは良かったが、また、おトイレをもよおし、コンビニに行こうかと思ったが、それほどでもないしと
冷や汗ウォーキングで帰りました。『ラン』にはならないなぁ・・・

そしてツ～キンバイク風が強くて進まないし、踏み切りで6分もロスタイム
今日はとうとう間に合わなかった
通常、1時間3分くらいのところ1時間11分もかかってしまった。
本当に進みません・・・気力も萎えていたしな・・・春には成果がでるかなぁ

でもビンディングペダルに変えて初めての通勤。
サイクリングロードには大師橋の手前にサクがあり、そこをすり抜ける難関（私にとって）があるのですが、そこも難なく通過、よかったなり。
ここは今までもなんどかペダルをぶつけたり、足を挟んだりしたことあるのです。
海底トンネルも階段横の細い坂を下りるのですが、壁に良く肩をぶつけ、跳ね返って、ひょえ～と股間ウチしたこともあり
問題なく通過、よかった

週末にドカッと出来ない分、日々朝ランと通勤バイクを日課にしたいものです。

写真は片面はフラット、片面SPDのリッジ君のペダル。

☆　本日の修行　ラン　8.5ｋｍ
　　　　　　　　バイク　42ｋｍ

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