☆ 本日の修行、朝ランだけ

今日は、やっと起きて朝ラン。
いつものコース３周回。でもいつもよりずっとずっと遅く歩くような速度でのジョグでした。
なんだか体調もイマイチ、身体が重くてだるかったし。

で、帰ってから、本を読みながらダララ～ンと朝風呂
子どもはまだ寝ています～
すっかり茹蛸～

それから、急にパンを焼きたくなったので、閉まってあったパン焼き器を出した。
ホームベーカリー、久々の登場。産休、育休の時は頻繁に焼いていた。生地だけ練ったり重宝していました。
で、レーズンがあったなとドライイースト買ってきてレーズンパン仕込み。


時々ちらちらとネット見ながらお片づけ、そうするとどうしてもほしいカステリのニットキャップを見つけてしまった。
うう～、問い合わせをしたら、送料１５００円。ならば行った方が早い。場所は四谷三丁目。
サイクリズムと言うトレックグループのお店。

で、急遽、子ども連れてお出かけ。まずはマックでお昼を済ませ、お店へ。
で、カステリ大好きな私、目当てのもうひとつのネックウォーマー（ゲーターキャップ）をgetさらにロングジャージに惹かれた。でも辞めようかと思ったら１０％ひいてくれると言うし、買ってしまった

でも買うつもりだった急須のベルおまけにしてくれたし、ま、い～か。

この前、オッシュマンズで随分ガマンした分はじけたな
自転車屋さんや山屋さんを見ていると本当に楽しくて飽きないんだなぁ。
飽きるのは子ども達、途中、コンビニでおやつを買ってあげたり機嫌とり。

帰りはたまたま見つけた消防博物館でチョロッと遊んでみた。
東京消防庁の施設で、消防の歴史が展示してある。少し遊べるところもあったが
あまり楽しいところでもなかったけれど
でも時間も４時半にはいってすぐ閉館時間になってしまった。

そして帰ったら、夜に製菓材料が届いた。

この頃、よく焼く様になってきたので大袋で買った方がお買い得。

で、また焼いた、簡単アマンディーヌ。
アーモンドプードルを使うと本当においしい～
ただ混ぜるだけ、簡単あ～あ、修行より食べてる方が多い気がする今日この頃

☆　本日の修行　ラン　11.5ｋｍ　

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