☆ 本日の修行

今朝もサボり。
だって夜中に目が覚めて、眠れなくなって、朝方にウトウトして寝入ってしまう～ここ２，３日このパターンで寝坊気味
朝練も一度、挫けると立ち直るのになかなか時間がかかります・・・
早くパターンを作り直さないと

そして、かろうじてツ～キンバイク
なんとか子どもも早めに起こせたので、いつもよりは余裕で出られた。
で、今日は所用のため、職場から鷺沼へ。
多摩川ＣＲを二子まで登り、Ｒ２４６へ。これまたＲ２４６は鷺沼までずっと登り坂、もうヨレヨレになりました～
これも練習、また練習と思いつつ、泣きが入っていた・・・

そして自宅に帰り、夕飯準備、またまた委員の連絡の電話でほぼ一時間ほどつぶれた。あ～チカレタ・・・

でも今日、koteちんから４月にあった青梅高水山トレイルランの懐かしい写真が届いた。二人ともほぼ初対面なのに、ニマニマしゃべくりまくり走っている。
楽しかったにゃ～
また楽しいことのために、がんばるのだ～

☆　本日の修行　通勤バイク+α　65ｋｍ

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