![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/e3/ef94acbd2ccf5454db0393b6286d5bc9.jpg)
今日は今月最後のバックれ休みでした。
で、ヒトリミヤガセを昨日から考えていたのですが、朝の天気の悪さに気持ちが萎えてしまった・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
だって、昨日の晩までの天気予報は、曇り
時々晴れ
、
なのに、朝ランをしようと起きたら、ポツポツあめ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
えっ、なんで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ランもやめようと思ったが、これじゃ、昼バイク乗れない・・・なら、せめてランだけでもしておかなくちゃ・・・で朝ラン出発
。雨はたいしたこともなかった、その時は
。
しかし、天気予報も昼は雷を伴う
ハゲしい雨とか言うし、ヒトリミヤガセの気分にもなれず、ぐずぐず家事をしていたら、あっという間に11時。
やばいやばいとバイクの遠出は無理でも、バイクでプールへ行こう
と家
を出たら、10分くらいでポツポツ・・・ザザ~ッ、ゴロゴロ~べりべり~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
結局、プールまでたどり着けず、撤退、自宅へ戻る。ドビンドビン
な私![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
仕方なく、お姉ちゃんがもうひとつ作ってといっていたティッシュケースを作っていると、
太陽
出てくるし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
悔しいーーーーー
とまたバイクで出発。今度は、本当にお天気になってしまった。でもまた降るとイヤなので、やっぱりがるる号でプールへ行きました。
ダラダラといつもより長くいて、50mずつ区切ってだけど3000m泳げた
。でも全然すすまない・・・しかも長水路なのでなかなかたどり着けないの・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
明日もがんばらなっくちゃ
アヤトスイム
だってスイム頑張らなくちゃ、バイクにいけない・・・きっと今回宮古に出ていたとしてもおそらく私の実力ではスイムでDNFだっただろう・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ところで私はタッチターンが出来ない・・・てかすごく下手。(クイックターンはもちろんできない)決して自慢ではない
しかも、端が壁になったプールだと余計に出来ない。水面と同じ高さになっていると淵をぎゅっと持つのでターンは出来るのだが・・・そもそもこれが間違いなのよね
これも練習しなくちゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
写真は、砧公園の鯉のぼり。こんなのたくさん~
無風状態
まるでめざしのようだった・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
☆ 本日の修業 ラン 15km 1:42 141/156
バイク 30km がるる号
スイム 3000
で、ヒトリミヤガセを昨日から考えていたのですが、朝の天気の悪さに気持ちが萎えてしまった・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
だって、昨日の晩までの天気予報は、曇り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
なのに、朝ランをしようと起きたら、ポツポツあめ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
えっ、なんで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ランもやめようと思ったが、これじゃ、昼バイク乗れない・・・なら、せめてランだけでもしておかなくちゃ・・・で朝ラン出発
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
しかし、天気予報も昼は雷を伴う
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
やばいやばいとバイクの遠出は無理でも、バイクでプールへ行こう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
結局、プールまでたどり着けず、撤退、自宅へ戻る。ドビンドビン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
仕方なく、お姉ちゃんがもうひとつ作ってといっていたティッシュケースを作っていると、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/0d/a6a593711d830e7a6a0966c060673882.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
悔しいーーーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ダラダラといつもより長くいて、50mずつ区切ってだけど3000m泳げた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
明日もがんばらなっくちゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ところで私はタッチターンが出来ない・・・てかすごく下手。(クイックターンはもちろんできない)決して自慢ではない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
写真は、砧公園の鯉のぼり。こんなのたくさん~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
☆ 本日の修業 ラン 15km 1:42 141/156
バイク 30km がるる号
スイム 3000
いいんじゃないですか
できないのでしたら一回づつきちんと立って
一瞬でも考えてスタートした方が泳ぎも乱れず
いいと思います。
考えないで泳ぐのとそうでないのは
近い将来に雲泥の差がつきますよ。
早く(上手に)ターンができるに越したことは
ありませんが、その根底には「タイムに対する意識」
が働いていると思います。
苦手ならまず基本(正しい型)、そして距離。
これができればタイムは後から付いてきます。
タイム(結果)は基本に熱烈な恋をしています
第一、海に壁はありませんよ
まぁ、ターンなんてそのうちできらぁ位の気持ちで
気楽にやりましょう。
潮の流れにも負けないようなガンガン進める泳力つけないとだめですね・・・
プールで流れができただけでも、進まなくなるの・・・
頑張ります
K嶋さまの表現が素敵だわ