朝ランで潰れて、パン焼いて、マフィン焼いて、ケーキ焼いて～

そう、タイトルの通り、そんな一日。

朝はやっぱりやめておこうと言う気持ちを振り払い、
予定より遅くなったけれど走りだした。

まだお月さまが輝いていたよ。5時40分。
遅くなっちゃったけど、10ｋｍ走って折返そう。
で、いつもの周回コースはやめて違う方向へ、そしてちょっといつものダラダラよりは
ペースを上げて。
で、なんとか10ｋｍ行って、時間は1時間6分。ふ～ん、ｋｍ6分でも走れていないわけですね・・・(-_-)がんばったのだけどねぇ。
ま、朝だし・・・(^_^;)？？

しかも折返してからは、ヘロヘロ。もう足が動きません。
へっ？なんで？？まだ１０ｋｍちょいなのに・・・
しかも途中は、お腹がやばい感じ～駅のトイレを借りました(^^ゞ

さらには、今日履いたシューズは今までのサッカニー。
過去に擦ったことないのに、かかとが痛い。擦れてきている・・・
しばらく我慢していたが、ふと見ると
あ～あ、完全に靴擦れしているし。

脱いだら、血がべったり、ずるむけていました(T_T)
今までこんなことなかったのに。走り方が変わったかな？足が変わってきたのかな。

結局、復路は歩くような速度で合計20ｋｍ2時間33分もかかってしまいました・・・

で、帰ってきたら、子供はすっかり起きていた。
「ママもう仕事に行ったのかと思ったよ、お昼置いておくの忘れて」だって(ーー;)
その前に朝ごはんがあるでしょ、忘れてないってば～。

で、朝ごはんが終わって、いつものようにベーグル焼きます。

そして明日お友達のうちでクリスマスパーティだと言うのでおみやげマフィン焼きます。

子供部屋を片付けろ～と指令。
なのにちょっと目を離すと

合気道の帯巻いて遊び出すし(ーー;)
くぉらぁぁぁぁぁ～！！

あ～一日中、怒鳴っていた気がする・・・


ついでにお昼ごはん。スープ作ってご飯ぶっこみ、スープご飯ね。

んで、掃除して、年賀状作って、明日のケーキ、ザッハ焼いて～

バタバタバタバタ～としていましたが
一応、朝起きてランしたから、ほんのちょびっと満足でした。
やっぱり早起きは大事だな～♪


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↑↑↑↑↑↑↑↑↑ベーグルもマフィンもマンネリだけど(^_^;)
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