2024 今年もよろしくお願いします。

って、今頃…(^^;)

そういえば12月に新しい（って言っても中古）でシューズを買いまして。

なんと厚底。ワラーチの人のワタシが厚底(≧∇≦)

で、ワタシ的恒例の？『多摩川遡上ラン』

お家が多摩川上流のほうにあるPろこちゃんが迎撃をしてくれます。

なのでしばらく一人で頑張って、ヘタレたころにProkoちゃんが現れてくれる。

なので頑張れる(#^.^#)

今回は多摩川の二子玉川スタートだったので、東京側を走ります。

消防の出初式だ。

どんど焼きのやぐらも立っていたり。

いい風景だなぁ

だいぶのってきてリズムよく（当社比）左側を走っていたら、対向の男性に『反対だよ！！』って怒られてしまった。

そうか、この案内、両側が歩行者で真ん中が自転車。で歩行者は右側なのね。

でも稲城市は

多摩川サイクリングコースの通行ルールについて

歩行者も自転車も左側通行。

で走っていて、府中市に入るとルールが変わる。

府中多摩川かぜの道

ややこし～。府中多摩川かぜの道から入った人はわかるかもだけど、

稲城から入っている人は急に反対側に行かなくちゃならない(^^;)

なんだかな…

まぁ切り替えて切り替えて

是政橋を越えて、郷土の森でおトイレに入る。

待っていてドアが空いたら出てきたのがProkoちゃんだったｗｗワロタ。

で、そこからはおしゃべりしまくりラン。

しんどい、きっつ～と言いながら、もうあちこち痛いのだけど、やっぱ楽しい。

四谷橋は美しいね。

多摩川を離れて浅川へ、住宅街を登ってまた下って浅川へ戻ると、やっと長沼橋が見えてきた。

あの橋を渡ると長沼の駅があるので、そこからは電車で帰る。

なので、その手前が私のランのゴールなのである。

そうするとおうちからだと３４ｋｍほど。

今回は二子玉からだったので２６ｋｍほどだったけど、いいロングランになりました。

Prokoちゃん、迎撃ありがとう。

身体はあちこちガタガタだけど、たーーのしかった。

今年もよろしくお願いします。

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