第35回館山若潮マラソン

さ、だいぶ気持ちも落ち着いたのですが、忘れないうちに書き残しておきましょう。

去年は 13041 3:33:36 3:32:46

今年はもちろん目標は3時間30分切り。

でも今シーズン、フルマラソン2本、そしてハーフを1本走った感じから330切りはちょっと厳しい。
ハーフ1時間38分ちょっとのタイム、平坦な風なしでMax状態で一切余裕なし。これではたぶん無理だなと思った。

でも一か八か・・・

そんな感じで迎えた当日の朝。

アプローチは電車とフェリーにしようかと思っていたら
チームのNさんに同乗させてもらえることになったｗ

6時に自宅近くでピックアップしてもらう。

現地には8時前到着。駐車場は「第一小学校」でない海側の駐車場。
まだ半分くらいな感じ。

そして会場入り。

もうすでにナリとてらさん到着していて
ほどなく自転車でアプローチの人達も到着。





アルミマンさんにミスター


快晴。風もない。

絶好のコンディション。
でも・・・寒くない。ん？これは・・・
今でこの気温だと絶対暑くなるね？

用意していたウエアは

ファイントラックのアンダー上下にロングタイツ、冬半そでアンダー、アームウォーマー、JOYジャージ、短パン。

しかもアームウォーマーはかなりあたたかい手首まであるニットのもの。

ムムム・・・

しばらく悩んだが、アームウォーマーはやめ冬半そでアンダーも脱いだ。
そしてロングタイツも脱ぐことにした。
カーフは持ってきてないよ、オール生足(＾＾;)

しゃーない。たぶん絶対暑い。ガチで走るし。

腕に巻くGPSセンサーを付けるつもりだったが、ガチで走るならやめとけと言われしぶしぶ外した。
これないとペースがとれないけど、いつもあてになってないし、5ｋｍごろのラップで観ているからいいや。

確かに軽量化しないとね。余裕なしだから。

で、トイレを済ませ、アップへ。アップと言っても結局数百メートルしか走る時間なかったけど。

スタート地点に移動。

場所はBブロック、3時間～3時間30分。勝手に自己申請での早い者勝ちな並び方。
こんなアバウトさもこの大会の好きな所(≧▽≦)

食事は自宅でお餅を2個、バナナジュース、パン半分、ミロ牛乳。
そして自宅で少し用を足せた。ホッ。

なので、スタート前も小だけ。出そうな気配もないし。

10：00スタート。スタートライン通過は30秒ちょい。

スタートからチームのNさんがｋｍ5で引いてくれると言うので着いていく。
K嶋隊長と3人で走る。
スタートは520位からと思っていたが、人が多すぎてｋｍ600だったようだ。

徐々に上げていって1ｋｍあたりでｋｍ5のペースがとれた感じ。

必ず守ることはｋｍ5よりよっと速い程度までしか絶対上げないこと。
せめてハーフまではこのペースを守ること。

それで走っていると心拍も155.うんうんいい感じ。
去年はｋｍ5切る程度でもっとしんどかった気がする。

3ｋｍ位走って、なんだかお腹が怪しい。
ちとヤバイ？いや大丈夫、平気平気。

5ｋｍ通過　25：59　最初が走れなかったからね、このくらいでいい。

このペースを維持してNさんとK嶋さんに着いて走る。
なんかね、まだドキドキ緊張していた。
上げちゃいけない、つぶれたらいけない、とにかくハーフまではペースを守って。

でもハーフ通過はできたら1時間43分～44分で通過したい。
なのでじわじわと上げていこうか。

近くには富士山の被り物の人。とても人気者。沿道からたくさん応援の声がかかる。
どうやら彼もｋｍ5のようだ。

なんだかお腹がグルグルしてきている。まだ切羽詰まった感じにはならないが心配。
もうトイレに行こうか、まだ持つか、できたらロスになるから行きたくはないし、
とかそのことばかり考えていた。

10ｋｍ通過　50：47：1（24：47：1）
ｋｍ5をちょっと切るくらい、いい感じ。ちゃんとNさんがペースをとってくれて走りやすい。

海岸をぐるっと回る感じでちょっとした登り坂も出てくるが、登りは頑張りすぎない、
素直にペースを落とす。

6ｋｍの給水は取らなかったので、11ｋｍの給水で飲んだ。水でおなかが反応(＾＾;)

気温はあがってきていて暑い。脱いでおいてよかった。

そしてお腹はやっぱり心配。
公衆トイレがあったが、反対側だしまだそこまでヤバくないし、スルー。
しかしゴールまで我慢はできないので、南総パラダイスで行こうかと思った。
一昨年もエイドのトイレに寄った覚えありだから。

と思って15ｋｍのエイドで給水。で、ゴロゴロ来た。
ちょうどトイレも空いていたのでやっぱり入るっ！！急いで急いでとっても急いで
用は足せた。ホッ。やっぱり下していた・・・

でも用は足せたので、これでしばらく大丈夫だろう。ロスタイムは1～2分か。


15ｋｍ通過　1：17：08　（0：26：21）

トイレに行ったので、せっかく引いてくれていたNさんとK嶋さんとは離れた。

ちょっとがんばらないとハーフ通過が遅くなる。
ハーフ通過までにちょっと詰めて置かないと。　でもここもじっくりじわじわね。
（と思いつつ、たぶん焦っていたんだと思う）

あれ？今年は菜の花が咲いている。去年も咲いていたっけ？一昨年はなかったな～。

少しペースをあげて、心拍は165～にあがっている。
ちょっと息が切れる感じ。

そこで「インラインスケート」とバックプリントな男性がいいペースで周りを抜いていく。
おお、いいペースだ、着いていこう。
しかしちょっと速すぎる感じだったが、追ってしまった。

ちょっと上げすぎたな～。もうすぐアルミマンさんが待っていてくれる南総パラダイスだから
気も流行ったのか。位置取りは左より。
ひたすら前を見て探す。

20ｋｍ通過　1：41：41　（0：24：33）
う～ん、これで走ってもまだ1分30秒ほど遅い。ヤバイか。

やっと前にJOYジャージが見えた。K嶋さんだ。
追いついたけど、Nさんが見えない。と言う事は・・・追いついたのは私が追いついたのではなくて
K嶋さんのペースが落ちてきている？


もうすぐアルミさんがいるはず。
見つけた～、手をあげるとわかってくれた。さすがJOYジャージ。











腰が落ちていますね(＾＾;)

アルミマンさんからの写真。

コーラをもらったが、お腹が心配なので一口だけにしておいた。
でもしっかりパワーをもらった。
わいわい騒がなかった。騒げなかったんだね、余裕がなくて。まだまだ緊張もしていたのかな。

そのままハーフ通過タイムが自己計測で1：47：30くらいだった。
遅い・・・

でも、ここから行くよ。頑張らなくちゃ。
後半勝負だ、1分30秒詰めなくちゃ。

気合を入れて後半へ。もう縛りはなし。リミッター解除。
行かないと330には届かない。
ペースを上げてつぶれるかもしれないが、上げないと330は無理。
ならば行くしかない。

右足の土踏まずにマメができている。ちょっと皮が浮いてきた感じ。
でもまだ破れるほどでもなさそうだし、大丈夫だろう。停まる時間なんてないし。




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