
第2関門、エイド補給はボトルの水だけ。
ザックのハイドレーションはそんなに飲んでいないから減っていないはず。
重みもずっしり。
なので、ボトルに水を入れBCAAの粉を入れる。(←私はBCAAを信頼している(≧▽≦))
そしてカップの水をゴクゴク、いやガブガブか?半分ほど頂く。
あとバナナだっけか、モグモグしながら歩き出す。
隊長もハイドレーションは大丈夫そうなので早々に行けそうだ。

タイムは4時間32分、去年より5分ほど速い。
このままこの調子で行ければ7時間ぎり、さらにはPB更新できるかも?
次の姫次への登りが勝負だ、ガンバ!!
そして階段を下り、橋を渡り、登り始める。
後ろにはカヨコちゃん。
しんどいけれど、一緒に声を出しながらがんばるよ。
2011の青梅高水山トレイルランで一緒になったカヨコちゃん、あの時と同じように一緒に声を出しながら登った。
しかし・・・暑い。
どんどん暑くなってきて、ペースが落ちてきた私。
「ダメだ、先に行って。でもがんばるから」と先に行ってもらう。
先行するカヨコちゃんの背中がどんどん小さくなっていく。
それでも必死に声を出して登った。後ろにいた男性も一緒に声を出してくれた。
「ごめんなさい、うるさい?
もうしんどくて声を出さずにはいられなくて」
前で風巻についたカヨコちゃんの声が聞こえた。
「これがにせピーク?」
違うよ~あと半分あるよ~
袖平がにせピーク、そしてその次の姫次が本物のピークだよ~
だが、声にならない。

風巻の頭 11:48 46分かかっている・・・遅い・・・

さらに袖平を目指すが、意識朦朧としてきた。声も出す力がない・・・
ここからはアップダウンを凝り返しながら標高を上げていく。
ダウンもヨレヨレ歩きながら黙々と進む。
今回はハンガーノックではないよな。食べているもんね。あとアミノバイタルは姫次で食べるつもり。
思わずよろけて止まりそうになる。
その時、見えなくなったカヨコちゃんの声が聞こえたよ。
「マキさんがんば!!」
目が覚めたよ。「はい、行くよ!!」
身体は重いが気力で登った。
そうだよ、登らなくちゃ。富士山の練習だよ。とにかく足を運ばなくちゃ。

そしてやっと山肌の見えるところにたどり着いた。

もうすぐコーラがありますよと応援の方々の声。
嬉しい。

もう少し

そして着いた~袖平山 12:32

ああ、このコーラを励みにここまで登れたw
でもここは袖平山 まだにせピーク(と勝手に呼んでいる)
本当のピークは姫次。ここから無駄に下ってまた登らなければならない。

12:39 姫次
やっとここまで来られた。本物のピークだ。あとは下るだけ。

時間は??
12:40
あと50分でゴールすれば7時間を切れる。
攻めればギリギリ切れる。
でも今の体力と不安な足首では50分では無理だろう。あまり無理してまた捻るのもコワイ。
ここでまたやったら富士山はわや(^_^;)
時間は気にせず、無理しない程度に下ろう。
そして進み始めた。
このキタタンで初めて出てくるトレイルランみたいな下り。
本当は気持ちのいいところ、足にかなり来ていて今日は辛い。
実は足の付け根らへんも擦ってひりひりと痛い。
でも泣き言行っていても始まらない。進むしかない。
ひたすら下る。
平丸への分岐であと5km。
時計を見たらあと25分で7時間だった。
km5分では下れないがとにかく慎重に無理せずがんばる。
ここからは特に急な下りになり、足の親指もあたって痛い。
とにかくすべてがもう少しの辛抱、がんばる。もう少し、もう少しでゴール。
そんなペースながらも前の人に追いついては止まってくれるので抜かしていく。
7,8人はパスしたあたりで往路と合流してロードに出るもう少しのところでカヨコちゃんが見えた~。
「まきさん、もう先に行って。」
ダメダメ、ここまで頑張ってきたんだからもう少しがんば。
ここからまた一緒にがんばるよ。
一度ロードに出てからまたはいる最後のトレイルは一番危険な個所。
足も疲れているし滑りやすいし。
慎重にと一緒に進む。
そしてやっとトレイルが終わり、ゴールへの道。
ああ、やっとゴールできる。
苦しかったよ、辛かった。でも嬉しい。


そしてゴール!!

抱き合って喜んだよ。

うれしい~
カヨコちゃんありがとう~。苦しかったけれど、辛かったけれど
ゴールが嬉しい。
ゴールした途端に楽しかったに替わるw
このゴール写真はN田くんがわざわざ応援に来てくれて撮ってくれましたw
とても素敵な写真、ありがとう♪
後半はどんどん暑くなり、急に力がなくなってきた。
熱中症気味だったのかもしれない?単にバテただけかな(^_^;)
残念ながらPB更新はならず、7時間ぎりもできず。
7時間6分03 45歳以上女子46人中6位 女子総合181人中20位
運よくばばぁの部では入賞ww
タイムは決して良くないけれど運はいいw

てらさんは腰の具合で賢明なDNF
お山はロードと違って自力で下山するのが第一条件、DNF判断も重要です。

隊長

Pろこちゃん

ミスター
無事にゴール

う~ん、やっぱり楽しかったな~♪
あんなに苦しかったのに・・・???
こんな出会いが(再会)が嬉しくてたまらないのよね、よかったね~と思ったら
↑ ↑ ↑
ポチッと一発お願いします(≧▽≦)
ザックのハイドレーションはそんなに飲んでいないから減っていないはず。
重みもずっしり。
なので、ボトルに水を入れBCAAの粉を入れる。(←私はBCAAを信頼している(≧▽≦))
そしてカップの水をゴクゴク、いやガブガブか?半分ほど頂く。
あとバナナだっけか、モグモグしながら歩き出す。
隊長もハイドレーションは大丈夫そうなので早々に行けそうだ。

タイムは4時間32分、去年より5分ほど速い。
このままこの調子で行ければ7時間ぎり、さらにはPB更新できるかも?
次の姫次への登りが勝負だ、ガンバ!!
そして階段を下り、橋を渡り、登り始める。
後ろにはカヨコちゃん。
しんどいけれど、一緒に声を出しながらがんばるよ。
2011の青梅高水山トレイルランで一緒になったカヨコちゃん、あの時と同じように一緒に声を出しながら登った。
しかし・・・暑い。
どんどん暑くなってきて、ペースが落ちてきた私。
「ダメだ、先に行って。でもがんばるから」と先に行ってもらう。
先行するカヨコちゃんの背中がどんどん小さくなっていく。
それでも必死に声を出して登った。後ろにいた男性も一緒に声を出してくれた。
「ごめんなさい、うるさい?
もうしんどくて声を出さずにはいられなくて」
前で風巻についたカヨコちゃんの声が聞こえた。
「これがにせピーク?」
違うよ~あと半分あるよ~
袖平がにせピーク、そしてその次の姫次が本物のピークだよ~
だが、声にならない。

風巻の頭 11:48 46分かかっている・・・遅い・・・

さらに袖平を目指すが、意識朦朧としてきた。声も出す力がない・・・
ここからはアップダウンを凝り返しながら標高を上げていく。
ダウンもヨレヨレ歩きながら黙々と進む。
今回はハンガーノックではないよな。食べているもんね。あとアミノバイタルは姫次で食べるつもり。
思わずよろけて止まりそうになる。
その時、見えなくなったカヨコちゃんの声が聞こえたよ。
「マキさんがんば!!」
目が覚めたよ。「はい、行くよ!!」
身体は重いが気力で登った。
そうだよ、登らなくちゃ。富士山の練習だよ。とにかく足を運ばなくちゃ。

そしてやっと山肌の見えるところにたどり着いた。

もうすぐコーラがありますよと応援の方々の声。
嬉しい。

もう少し

そして着いた~袖平山 12:32

ああ、このコーラを励みにここまで登れたw
でもここは袖平山 まだにせピーク(と勝手に呼んでいる)
本当のピークは姫次。ここから無駄に下ってまた登らなければならない。

12:39 姫次
やっとここまで来られた。本物のピークだ。あとは下るだけ。

時間は??
12:40
あと50分でゴールすれば7時間を切れる。
攻めればギリギリ切れる。
でも今の体力と不安な足首では50分では無理だろう。あまり無理してまた捻るのもコワイ。
ここでまたやったら富士山はわや(^_^;)
時間は気にせず、無理しない程度に下ろう。
そして進み始めた。
このキタタンで初めて出てくるトレイルランみたいな下り。
本当は気持ちのいいところ、足にかなり来ていて今日は辛い。
実は足の付け根らへんも擦ってひりひりと痛い。
でも泣き言行っていても始まらない。進むしかない。
ひたすら下る。
平丸への分岐であと5km。
時計を見たらあと25分で7時間だった。
km5分では下れないがとにかく慎重に無理せずがんばる。
ここからは特に急な下りになり、足の親指もあたって痛い。
とにかくすべてがもう少しの辛抱、がんばる。もう少し、もう少しでゴール。
そんなペースながらも前の人に追いついては止まってくれるので抜かしていく。
7,8人はパスしたあたりで往路と合流してロードに出るもう少しのところでカヨコちゃんが見えた~。
「まきさん、もう先に行って。」
ダメダメ、ここまで頑張ってきたんだからもう少しがんば。
ここからまた一緒にがんばるよ。
一度ロードに出てからまたはいる最後のトレイルは一番危険な個所。
足も疲れているし滑りやすいし。
慎重にと一緒に進む。
そしてやっとトレイルが終わり、ゴールへの道。
ああ、やっとゴールできる。
苦しかったよ、辛かった。でも嬉しい。


そしてゴール!!

抱き合って喜んだよ。

うれしい~
カヨコちゃんありがとう~。苦しかったけれど、辛かったけれど
ゴールが嬉しい。
ゴールした途端に楽しかったに替わるw
このゴール写真はN田くんがわざわざ応援に来てくれて撮ってくれましたw
とても素敵な写真、ありがとう♪
後半はどんどん暑くなり、急に力がなくなってきた。
熱中症気味だったのかもしれない?単にバテただけかな(^_^;)
残念ながらPB更新はならず、7時間ぎりもできず。
7時間6分03 45歳以上女子46人中6位 女子総合181人中20位
運よくばばぁの部では入賞ww
タイムは決して良くないけれど運はいいw

てらさんは腰の具合で賢明なDNF
お山はロードと違って自力で下山するのが第一条件、DNF判断も重要です。

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Pろこちゃん

ミスター
無事にゴール

う~ん、やっぱり楽しかったな~♪
あんなに苦しかったのに・・・???

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