しょぼ～んな夜ランラン～(+_+)

楽しく、夜ランラン～♪


のはずが・・・(-_-)

今日は夜ラン楽しみにして、近所の公園のコースの周回をしようと、自転車で帰りに測って確認してきたんだ。
「外回り300ｍ」とか案内表示が立っているのに、いまいちコースがわからなかったのよね。で、どこがスタートでどこを通るのか観てきたわけ。


なのに、そらちゃんと待ち合わせて、走り始めたら・・・

なんかムカムカする。怒っているわけではない(~_~;)

で、胃痛も・・・
ああ、それより気持ち悪い。

2周回って、もうあかん・・・と思い、そらちゃんに走っといて～と言い、
私、歩く。
途中、植え込みに立ち止まりながら(~_~;)
でもどうもダメで、トイレに入ったらリバース。

ちょっと落ち着いて走ろうとしたら、そらちゃんに
「今日はもうダメです！！やめないといけません！！」
と中止令。ぬ

(T_T)


そらちゃんごめんね、もっと一緒に走りたかったのにね。

仕事から帰ってきて、柿の種ぼりぼり食べて、焼きそばとニラまんじゅうとみそ汁食べてさらには食後にチーズタルト。食べ過ぎ(^^;;

そして鉄剤飲んでスタートしたから、食べ過ぎと鉄剤が原因ですね(~_~;)
この頃、鉄剤、寝る前に飲むと激しく胃が痛くなるので、食後に飲むようにしているのです。その後走るのはダメみたい。

反省、気をつけよ(-_-)


食後の鉄剤はいいけれど、直後のランはだめよ～と思ったら　
　
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