昨日の話。
駒沢公園でランして、リュバンのクリームパンを食べると言うお題。
前からランのお友達がリュバンのクリームパンは美味しいと写真をアップしているのを見て
ずっと行きたかったのよ。
前に行ったときは日曜日の夕方近くで売り切れ御免。
残念～だったし。
で、UTMFに向けてのロング練習もしたいし、と走っていくことにした。
近頃、毎週、サニーに行くのに通っているけれど、マジェだしこの日はラン . . . 本文を読む
って、家族のねｗ
ちょうどお誕生日はインフルの真っ最中だったので、延期。
日曜日にやるつもりがパパが出かける用事ありで翌日に。
で、やるつもりの昨日、パパが遅くなると・・・
仕方ない、今日になっちゃった。
ケーキは日曜日に焼いたザッハトルテ。
こちらは日を置いたほうがしっとりするのでちょうどよかったけれど。
でも誕生日ケーキには向かないのよね・・・・(^^;)
ローソク立てられないし . . . 本文を読む
今日は大寒波到来？？
むちゃくちゃ寒かった～。
でも月曜日、サニーに行かなくちゃ。
先週は弟くんのインフルやストーンズライブを言い訳にしてサボっちゃったからね。
寒さに挫けそうな自分を叱咤激励して行ってきた(^^)
スイムの前にあるコンディショニングはちょびっと遅れちゃったけれど。
コンディショニングの時に目標タイムを400ｍ8分と言うと1’50”サークルで回せるようにならないと厳しいと言わ . . . 本文を読む
日光中禅寺湖の北岸にある男体山に行ってきましたｗｗ
雪山、雪山～♪
山頂の大剣 雪で真っ白になっていた・・・
万歳～！！九合目の樹林帯を抜けてからはものすごい強風。まじ飛ばされそうだった。
早々に補給して下山開始。
あ、鐘、鐘、鳴らしたい～っ！！
でも埋まっていて鳴らせなかった。
この装備。頂上付近はバラクラバなしでは登れなかっ . . . 本文を読む
朝起きて、外に出て思わず後悔。
逃げ帰りそうになったけれど、一応走り出した。
でも寒くて、風が冷たくて、押し戻されそうになって、
早々に引き揚げちゃった(＾＾;)
こんな日は身体によくありません・・・
朝から辛すぎますってば。
身体も冷えて、走るのもゆっくり過ぎるので温まらず、いつものようにお腹にきて
必死で帰った。
でも空の色がとてもきれいだったから満足♪
こちらは渋谷マークシティ連絡 . . . 本文を読む
いやぁ、よかった～ｗ
本当に行ってよかった。行けてよかった。
土曜日の朝、調子悪いと言い出した弟くん、インフルエンザB型発症。
ひょえ～、感染したらストーンズに行けなくなる～(＾＾;)
気持ち悪いと元気なしの弟くんを前に「ああ、ストーンズが・・・」
まじ、そちらを心配してしまった。
初めてのストーンズのライブだし、彼らも70歳、もう最後のJapantourだろうからね。
そう思いつつ、ヒヤヒ . . . 本文を読む
本当は三浦マラソンだったけれど、
結局行けなかったし、だからと言って出かけられるわけでもなし。
弟くんがインフルだし、看病な一日。
と言ってももう中学生だし、熱も38度からは下がってきているし、
昨日に比べると、ずいぶん吐き気も治まっているので楽になってきたようだし、
食欲も出てきて一段落。
でもちょっと元気になると、注文が多くなり、なんだか奴隷のようにこき使われている気がして
ムカついたり . . . 本文を読む
いやぁ、びっくり。
まさかインフルとは。
弟くんのクラスは1ヶ月ほど前にA型が広まり落ち着いていたわけで
昨晩はちょっと風邪気味？咳が出てきたね？と言う位だったし、
またいつもの調子が悪いかよ～と思っていた。
朝起きると頭が痛いと言い気持ち悪いと言いもどす。
熱は37.5度。インフルを疑うほど高くはない。
友達と遊ぶ約束を断っていたので、こりゃよっぽどか？と思い、一応、近所の医院へ。
医院で測 . . . 本文を読む