境界について話し合いましょう （１）

　
　本人との話し合いは、　何カ月にもわたるでしょう。

　境界をイベントとしてではなく、　プロセスと考えてください。

　最初はひとつかふたつの境界で　ゆっくり始めましょう。

○　安全第一

　ＢＰＤの人を説き伏せようとするのは　悪い考えです。

　いつも安全第一です。

　虐待的な振る舞いを　大目に見てはいけません。

　境界を設ける方法には　幅があります。

　その部屋から出ていくという方法も、　救急車を呼ぶという方法もあるでしょう。

　誰かが暴力的になったときには、　身の安全を守ることが重要です。

　目をつぶっては、　事態をエスカレートさせるだけです。

○　ＤＥＡＲテクニックを活用しましょう

　ＢＰＤの人とのコミュニケーションのための、　一連のスキルが　「ＤＥＡＲ」　です。

　描写する　（ｄｅｓｃｒｉｂｅ），　表現する　（ｅｘｐｒｅｓｓ），

　主張する　（ａｓｓｅｒｔ），　強化する　（ｒｅｉｎｆｏｒｃｅ）　の頭文字です。

　共感的に認め、　障害の生物学的理由，　ＢＰＤの人が感じる　羞恥心と恐れなど、

　すべて心に留めておくことは　重要です。

描写　（ｄｅｓｃｒｉｂｅ）：

　事実に基づき、　感情的にならず、　その状況を　目にしたように述べてください。

表現しましょう　（ｅｘｐｒｅｓｓ）：

　その状況に何を感じているか、　どう考えているか、　はっきりと表してください。

主張しましょう　（ａｓｓｅｒｔ）：

　境界を簡潔に主張してください。

　境界は小規模で、　達成可能であるべきです。

　この境界を　繰り返し述べてください。

強化　（ｒｅｉｎｆｏｒｃｅ）

　適切なら、　境界の利点を強化してください。

〔「境界性パーソナリティ障害ファミリーガイド」（星和書店）
　〈ランディ・クリーガー著／監訳：遊佐安一郎〉より〕