蛇口周りは肩掛けの草刈り機で
刈った後、鎌で草刈りだった。
今、軽い電動草刈り機ですむ
ので楽だ。
ここもトラクター草刈りが
できるように工夫すると
さらに楽になる。
貴重な自然栽培
おだがけの
もち玄米をありが
とうございます。
腸が快適、快調です。
３日目には出口に
残っている感じが
全くなくなりました。
のどから出口まで
何も無い感じです。
気分爽快です。
朝。
自然栽培もち玄米に
しそふりかけ、わかめの
有機味噌汁、無味煮小豆に
海の精少量。
昼。
自然栽培もち玄米に
しそふりかけ、大根しめじ
白菜昆布に刻みねぎの有機
味噌おでん、大根おろしに
有機醬油、有機緑茶。
夕。
自然栽培もち玄米に
しそふりかけ、大根
しめじ白菜昆布に
刻みねぎの有機味噌おでんに
豆腐を追加、大豆
たんぱくの有機醤油
生姜煮、大根おろしに
有機醤油。
腰が痛い時、足湯で
ずいぶん楽になった。
だが、やらない、
何度言っても。
食べ物で治す方針。
膝関節から音が出て
ゆるんでいる、と
勘違いするような
音が出た時、
本当はしまって
動きが悪くなって
こすりあう音。
教えてもらわなければ
絶対にわからない。
しまっているか、
ゆるんでいるか、
どっち？簡単でも
わからない。
教えてもらっても
半信半疑だ。
実行して結果が出て
ようやく納得。
のど元すぎると大食。
なかなか完治しない。
生姜足湯で楽になる。
酸化した老廃物は
陽性だ。
骨格をささえる
蛋白質にへばりつく
陽性。
用もないのに、
しめつける陽性。
白米は玄米より
陰性だがよく噛めば
血液は酸化しない、
と言う前提の白米食。
もち麦といっしょに
玄米以上に
噛む、噛む、噛む。
刻み海苔や刻みねぎは
咀嚼回数促進材だ。
白米にもち麦を10％
まぜて、おいしい。
白米は何かが不足
しているので穀物
菜食に向かないが
続けている。
酸化した老廃物を
排出できるのか
どうか。
玄米ごはん族とは
名ばかり、玄米を
しばらく食べていない。
もち玄米も玄米には
違いないが。
看板と中味が大違いだ、
と言われると、穀物
菜食には違いない、と。
白米、もち麦で
かえって酸化した
老廃物の排出が
うまくいったり
するとおもしろい。
正座で確認だね。
今日は雨、寒く
ゆっくりできた。
朝、昼、夜。
白米に10％もち麦に
刻み海苔と海の精。
食後有機緑茶。
白米に押麦をまぜて
海の精を少量で
おいしい。
朝、昼。
押麦をまぜて炊いた
白米に梅酢漬け生姜と
刻みねぎ、厚揚げ、
海の精。
夕。
押麦をまぜて炊いた
白米に刻み海苔、
梅酢漬け生姜、
海の精。
