今日は快晴、風が強かった。
昼食
モチ麦15%入り有機玄米自家製不良品にネギの薬味。低農薬レンコンとネギ、大根の無味煮物にカットワカメ少量。海の精少量。
午後の果物
無農薬リンゴ。
有機玄米自家製不良品にネギの薬味。豆腐と薬味に有機醤油少量。海の精少量。
夜食
年越し蕎麦は十割蕎麦。ネギの薬味に有機醤油少量。海の精少量。
蕎麦の後の、有機ミカン。
もう、腹いっぱい、何も入らない。
いつも腹八分目なので、年越しは大満足。
みなさま、良いお年を。