ニガナ

昨日今日は大腿四頭筋が少し張った感じ、下りで使う筋肉の疲労が残っていたみたいだが、ウオーキング2日でほぐれて解消。昨日シューズを更新した。MT350は半年しか持たなかった。連休が終わり公園に静けさが戻ってきた。

・2足目New Balance MT350、軽くて安いので気に入ってるが、製造終了らしい


・汁が苦いので「ニガナ」


・群落を作っている