デトックス生活

町内女性部でふれあい講演会があった。講師は金沢のホリステック健康科学研究所の滝田美千代さんだった。
「デトックス」とは、体内毒素を体外へだそうというものです。
いただいたアロマを手の平に塗ると、グレープフルーツの良い香りがして、手の平が温かくなった。
その後、軽快な音楽に合わせて、体操をした。心身共に元気になり、会場には自然とみんなの笑顔が輝いていた。女性が元気になり、家族が元気になり、地域が元気になればよい。