体重を測るだけで肥満改善！？

体重を継続的に量るだけで肥満が改善することが、愛知県蒲郡市の市民３２４０人の調査でわかったそうです（YOMIURI ONLINE）。やせ気味だった人では、逆に体重が増えており、体重を量ることで健康意識が高まり、生活習慣が改善されたことが理由らしいのですが・・・・・。同市は２０１１年度の特定健診で、メタボリック症候群と判定された割合が２４・７％と同県内で最も高かったことから、改善策として手軽にできる体重測定に着目。２０１４年度に「体重測定１００日チャレンジ！めざせ１万人！」を実施、市民に体重測定を呼びかけたそうです。約６０００人の市民が参加。このうち１００日間継続的に体重を測定した男性１４０４人、女性１８３６人の計３２４０人を、体格指数（ＢＭＩ）で肥満、普通（１８・５以上２５未満）、やせの３群に分けて、それぞれの群でＢＭＩがどう変化したかを調べた結果、このような結果になったそうです。