歩いてみたら

きのうはイオンモールまでの歩き。
久しぶりの往復だったが、
体力の衰えを思い知らされた。
コロナ前まで、
毎日往復などで２万歩近く歩いていたが、
コロナで習慣だった歩きも中断。
三年たった今は、
畑への往復と、
源ちゃんのおかげで続く畑の中での運動ぐらいで、
平均１万歩にダウン。
その影響がもろに出た格好である。
途中に覚えるしんどさは、
以前にはなかったものだ。
休むことはなかったが、
坂道のしんどさといったら。

ダウンすることなく帰宅した後は、
なぜか赤飯を炊いてしまった。（苦笑）