糖質オフ食事はカロリーはあまり気にしません。

昨日で糖質オフ食事を始めて1ヶ月経った。
この1週間は肉料理が続いた。昨夜はすき焼きの残り。これに焼き豆腐が入っているが別に厚揚げと冷ヤッコと、豆腐は結構な量は食べている。

今朝はライトツナ缶で豆腐、野菜、ツナを卵で閉じてみた。カロリー三分の一という溶けるチーズを振りかけたら、ピザの臭いが。実はチーズの臭いは好きではないので、グリーンタバスコと十味唐辛子をかけてしまった。

昨日は、ある区の通訳派遣事業の打ち合わせに行った。

ラビット　記