右腕が滞る。

リンパマッサージに通ってます。

最近、デスクワーカーなので、
絶不調。

あまりに体が痛いので、
眠くてもストレッチするようになりました。

深夜のストレッチ、
DOJYOJI公演前を思い出します。


昨日行ったら、
右腕が滞ってる感じしますね
って言われました。

確かに！
めちゃくちゃ張ってて痛かったもん。


今年の目標のひとつは
体のメンテナンスをきちんとすること
ですから、もっとこまめにストレッチします。