2012 走り収め

平成２４年１２月３１日　ランドヌールクラブ名古屋200ｋｍ試走

柳川瀬公園駐車場出発　5：58

本宿駅前架橋　16ｋｍ地点

トンボ鉛筆新城工場　44ｋｍ地点

ＰＣ１　サンクス新城有明店　55ｋｍ地点　8：59

ニクマン116円　チャンピオン監修ピッツァまん１２０円　サントリーボスレインボーマウンテン１２０円　クリーム玄米ブランいちじく１５２円　クリーム玄米ブランアップルタルト１５２円　合計６６０円購入

ＰＣ１となり　長篠大橋　欄干がステンレスのコノハズク、蓬莱寺の象徴。昔は「ブッポウソウ」と鳴いていた。

静岡県引佐町黒田　峠名不明　70ｋｍ付近地点

浜名湖　気賀付近　88ｋｍ地点

ここらから湖面が茶色くにごるほど風が強かった。前から横から後から、方向変わる度に緊張した。

ＰＣ２　サークルＫ弁天島店　100ｋｍ地点　11：29

アサヒこんがり焙煎十六茶１２０円　手巻オニギリこんぶ１１０円　合計２３0円購入

サークルＫのとなり弁天島海水浴場　鳥居と弁天島大橋を望む。

前回時の体調不良の始まった場所、引佐町伊平若宮神社。

新東名　浜松いなさ　この手前から吹き降ろしの爆風。10ｋｍ/ｈを切った遅さで登っているのが、さらに時速が3ｋｍ/ｈまで落ちた。歩道をイナズマで登る。落車するかと思った。

静岡県引佐町黒田　峠名不明　130ｋｍ付近地点　「右　半僧坊僧院道」「左　気賀金」

　

ＰＣ３　サンクス新城有明店（写真取り忘れ）145ｋｍ地点　14：32

サンシュノチーズニクマン１２０円　アサヒこんがり焙煎十六茶１２０円　合計２４０円購入

ここらから右ひざが痛い。我慢してゴールを目指す決断をする。ここまで来るのも向かい風だったが、ここからも向かい風。きつかった。写真を撮る気も起こらない。特に豊川までのアップダウンも苦手。自動車が我もの顔ですりぬけてくのにも辟易。ここの区間が一番苦手。岡崎にはいり東岡崎公園公園付近での信号のストップアンドゴーと車の多さに辟易。ＰＣ３とゴール間が一番こたえた。

柳川瀬公園駐車場到着　16：11

走行時間１２時間１３分　（13.5時間内）

感想は「疲れた。」「200ｋｍって永い。」「風で上り坂が余計きつくなった。風もキライ。」「寒かった。」です。

今回のポイントは「休憩時間をいかに短く済ますか」ということと、「いかに暖を取るか」ということと、「ペースをどうするか」ということでした。昼飯は無し、補給食のみで済まし、足先と手袋に入れたカイロが効果有りました。速すぎないように、なおかつ遅すぎないように、一定ペースで走ること。膝の痛み以外、大体うまくいきました。

行程表のチャートを頼りに行きましたが、ルートを数度外れました。距離的には200ｋｍ以上走行しているので問題はないと思います。迷った箇所は国道一号線をまたぐ国府付近、新城の飯田線をまたぐ付近。自動車地図でよく確認しておくのがいいでしょう。

総走行距離（自宅・スタートゴール間・余分走行含め）232ｋｍ。