酒さへ飲まないとエンゲル係数が随分と下がるな
このまま飲まへんかったら蔵が建つやんか
まっ！ずっと飲まないなんか
まずムリだろうけど
飲んでもええやろけど
深酒があかんな
わしって仕事をしているか
酒飲んでるかどっちかやもんな
労働時間が長い分
酒で体壊さないで来れたんだけど
実質、休みは月に２日だし
その２日が浅草なんぞ行った日にゃ
昼間から
ず～～～と
飲みっぱなしやもんな
まっ！
もうしばらく酒止めてみよっと
本日 体重65
血圧123/80
朝、サラダ（ブロッコリー、レタス、もやし、パセリ、トマト）
納豆、キムチ、みそ汁、もずく
昼、バナナ２本 コンビニおにぎり１個
夜、久しぶりに激辛らーめん タコのイタリアンサラダ（予定）
運動 朝１時間半のウォーキング ３０分の筋トレ
夕方 ジムへ行く（思案中）
