生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/16

2005-12-16 | トレーニング記録

JOG 10km
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12/15

2005-12-16 | トレーニング記録


夜RUN60min(10km)
雪の間隙を突いた
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