生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/22

2005-12-23 | トレーニング記録


水泳60min
外よりプールがそして水が温かい。かなり贅沢。
その後、吹雪の中歩いて忘年会へ。
もちろん歩いて帰る。
体重は61.6kgで増減なし。忘年会の後でこれは快挙だ!
コメント
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