生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/11

2009-05-11 | トレーニング記録


夕ジョグ37min(7km)

ジョグ、といっても、ペース速すぎ。

最初の500mがとってもしんどかった。
コメント
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