５／１

朝ジョグ５７ｍｉｎ（１０ｋｍ）

夕ジョグ６０ｍｉｎ（１０ｋｍ）

計２０ｋｍ

５月に入ったとたん、なんだか心も軽く、４：２０に起きてしまう。

夕方はさすがに足にきた。