生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/7

2009-05-07 | トレーニング記録


夕ジョグ1H10min(13km)

黄金週間は、家族サービスと家の補修で走れる状態でなかった。

来週はハーフなので、あまり追い込まれないが。
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