生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/16

2009-08-16 | トレーニング記録


朝ジョグ50min(8km)

まったく調子が悪い。やっと走れた。

韓国帰国後、なんとなくだるい感じが続いている。

はやりの・・・は大丈夫だと思うが。
コメント
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