生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/24

2009-08-24 | トレーニング記録


朝ジョグ59min(10km)

時間に合わせて走れる様にはなったかな?遅くても体幹が保てる、。腰が高い位置でキープできているような気がする。

しかし・・・(ハジマン・・・)

走ることのモチベーションというか、なんというか・・・
コメント
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