８／１９

朝ジョグ１ｈ０３ｍｉｎ（１１ｋｍ）

昨日から、献血に行くと決めていたので、朝ジョグは必須だった。

予定通りにいけた。

しかし、ホントに久しぶりに朝目が覚めた。

昼は暑いが、朝は寒いくらい。日も上ってない。