生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/9

2009-08-09 | トレーニング記録


夕ジョグ59min(10km)

左ひざが少し痛いのと、昨日の飲み会で久しぶりのヒートアップ!!

で、今日調子悪し。

このくらいで。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする