生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/25

2009-08-25 | トレーニング記録


夕ジョグ1h27min(15km)

日差しは暑くても、風が涼しいので走りは快適。

9月下旬のような感じだろうか?
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