生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

10/5

2010-10-05 | トレーニング記録


夕方5minAvペース1h06min(13km)

今日はなんだか楽しかった。ストライドもいい感じだったし。

そうおもったらペースも乗ってきて、いい感じで終われた。

昨日、おとといも長い距離だったのに、不思議だ。
コメント
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