生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

10/17 緑水湖マラソン

2010-10-17 | レース記録
暑いくらい

10kmの部 time42’07(17位)

スタートがならなくて、「スタートー」の掛け声(笑)

う~ん。タイムが伸びない、っていうか落ちる一方。おとといのペース走で、おもったよりタイムが悪かったので、予感はしていたけど。

中盤の粘りかな。安全策に逃げる僕がいる。前の人についていかないと。

5kmで21’00で、ラスト1kmは4’07.もっとガムシャラに行けそうなんだけどな~

10kmをもっと快適に走りたい。
コメント
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