生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

10/9

2010-10-09 | トレーニング記録


夕ジョグ1h(10km)

もうちょっと走りたかった。いつもの走りになってしまった。
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