１０／３１

ＰＭジョグ１ｈ２８ｍｉｎ３０ｓｅｃ（１５ｋｍ）

もう～～雨、雨、でクサクサ腐りそう。

３時過ぎ、雨が上がりそう！家の周り周回で緊急避難ＯＫで走る。

途中、雨が来そうな気配があるも、「来週のハーフの時間だけは走ろう」と（実際には走ってないけど）、なんとか粘った。

あ～あ、今月も２００ｋｍは超えられなかった。