生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/24

2014-07-24 | トレーニング記録


朝ジョグ54min50sec(10km)

順調順調。

でも、朝から生ぬるい。イヌも寝不足みたいだし。
コメント
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